LA CAMOMILLE EST BÉNÉFIQUE: PROPRIÉTÉS DE LA CAMOMILLE, QUAND ET COMMENT LA BOIRE
Combien d’entre vous ont bu de la Camomille au moins une fois dans leur vie ? Beaucoup, à coup sûr, car la camomille est l’une des plus anciennes tisanes de tous les temps, le remède de grand-mère par excellence. Agitation, fatigue, mal de ventre, mal de dents ? Une tisane chaude à la camomille ne peut que soulager ces douleurs, telle est la pensée commune. En réalité, la tisane de camomille possède d’innombrables propriétés et peu de contre-indications, principalement liées à la quantité d’utilisation. La tisane de camomille, consommée chaude ou tiède, est une infusion parfaite pour tout âge (nourrissons, enfants, personnes âgées), pour toute condition physique (il n’est pas surprenant qu’elle soit l’une des boissons les plus populaires dans les hôpitaux et les centres médicaux), à toute heure du jour ou de la nuit (selon les besoins personnels).
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Dans cet article, nous vous proposons un regard approfondi sur la tisane de Camomille, particulièrement précieuse pour nous à Valverbe, afin que vous sachiez exactement ce que contient une tasse de camomille, quels sont ses bienfaits et d’où elle vient.
Découvrons-le ensemble :
- Propriétés de la Camomille
- Bienfaits de la Camomille en tisane
- Tisane de Camomille pour dormir
- La Camomille pour les bébés
- La Camomille pour maigrir
- La Camomille pour l’estomac
- Camomille bio : la culture de la Camomille de Valverbe
- L’infusion de Camomille comment se préparer
Les infusions de Camomille ne sont pas toutes les mêmes : le type de culture, la récolte et le séchage font la différence. Valverbe est l’un des rares producteurs en Italie à cultiver la camomille de montagne biologique.
Nos champs de camomille se trouvent au pied du Monviso ; nous cueillons les fleurs au plus fort de la floraison et nous les séchons en utilisant la technologie du froid, un système innovant qui nous permet de préserver l’arôme et les propriétés organoleptiques. C’est pourquoi l’infusion de camomille biologique de Valverbe est un produit de qualité indiscutable.
Découvrons ensemble quelles sont les propriétés et contre-indications de la camomille, quels sont les bienfaits de l’infusion de camomille, comment elle est cultivée et quand la boire.
Propriétés et effets de la camomille
La camomille est véritablement une fleur aux incroyables propriétés curatives. Les effets bénéfiques de la camomille sont nombreux. Le plus connu est sûrement celui de sédatif : la camomille est souvent recommandée dans les états d’anxiété, de stress et de nervosité, car elle possède des propriétés antispasmodiques, utiles pour détendre les muscles, grâce à la présence de flavonoïdes et de coumarines. Les propriétés calmantes de la camomille sont également utiles pour l’appareil digestif et intestinal : une tasse chaude de camomille est utile en cas de reflux gastro-œsophagien, de crampes intestinales, de spasmes musculaires, de difficultés digestives et de douleurs menstruelles. La camomille améliore la fonction intestinale. Des études récentes montrent que la camomille a également des effets positifs sur le contrôle de la glycémie car elle abaisse le taux de sucre dans le sang.
Les propriétés curatives de la camomille sont vraiment nombreuses. Dans une tasse chaude de camomille se trouvent des gorgées de bien-être pour notre corps et notre esprit… à condition que la camomille soit d’excellente qualité, comme celle de Valverbe !
Bienfaits de la tisane de camomille
Les bienfaits de la tisane de camomille sont innombrables et ne concernent pas un groupe d’âge particulier. Ses propriétés calmantes en font un remède naturel vraiment efficace dans de nombreuses situations de stress et de fatigue qui peuvent impliquer différentes parties de notre corps. La camomille a en effet un effet relaxant et antispasmodique, elle apporte donc des bénéfices remarquables dans les situations d’anxiété, de fatigue, de nervosité, de difficultés digestives, de douleurs menstruelles, de crampes intestinales. Elle est certainement un allié valable pour une bonne nuit de sommeil.
Les utilisations de la camomille sont diverses et ne se limitent pas aux usages internes : l’infusion de camomille, une fois réchauffée, peut être utilisée pour ses propriétés apaisantes et décongestionnantes dans les situations de dermatite, conjonctivite, gingivite. Dans ces cas, il peut être utile d’appliquer une gaze imbibée de camomille, évidemment après l’avoir laissée refroidir.
Tisane de camomille pour dormir
Une bonne nuit de sommeil est essentielle pour une bonne qualité de vie, mais souvent nous avons du mal à nous abandonner aux bras de Morphée : les tensions de la vie quotidienne, les malaises physiques de différentes natures, les états de nervosité incontrôlée empêchent les muscles de se détendre. Ou bien il existe d’autres troubles liés à l’insomnie : nous pouvons nous endormir facilement, mais nous nous réveillons souvent pendant la nuit.
Les difficultés liées au sommeil peuvent avoir des origines différentes et nécessitent donc des solutions différentes. Même la nature vient à notre secours : Valverbe produit différents types de tisanes relaxantes et de tisanes pour dormir. La tisane de camomille est certainement l’une d’entre elles : la camomille est en effet un bon allié pour le sommeil car elle a un effet sédatif.
Tisane de camomille pour les bébés
La tisane de camomille est certainement recommandée pour les nouveau-nés ; elle est souvent utilisée dès les premiers mois de vie, pour ses effets calmants. En effet, la tisane de camomille aide à éliminer les gaz intestinaux, favorise la relaxation et par conséquent le sommeil. C’est pourquoi elle est également recommandée pendant la grossesse. En ce qui concerne l’alimentation des nourrissons, il est bon de rappeler que les directives nationales et internationales suggèrent l’allaitement exclusif jusqu’à l’âge de six mois. Toutefois, lorsque cela n’est pas possible, il est possible de considérer l’infusion de camomille comme un allié valable pour calmer les nouveau-nés et les enfants. Consommée tiède, sans ajout d’édulcorants, elle apporte une sensation de bien-être et favorise la relaxation musculaire.
Boire de la camomille pour perdre du poids
Boire de la camomille pour perdre du poids ? Une tasse de camomille avant les repas nous aide à nous sentir plus rassasiés ; après les repas, au contraire, elle facilite la digestion car elle a des propriétés calmantes et antispasmodiques.
La tisane de camomille, comme les autres infusions, peut être incluse dans un programme de vie sain et équilibré, utile pour se sentir bien, car elle favorise l’élimination des toxines et détend le corps.
Tisane de camomille pour l’estomac
La tisane de camomille peut être très utile pour l’estomac : grâce à son action calmante, elle est efficace dans les situations de gastrite, de mauvaise digestion et d’acidité de l’estomac. Découvrez toutes les tisanes digestives de Valverbe. En particulier, la camomille est définitivement efficace lorsque les maux d’estomac sont causés par la nervosité ou le stress, car elle a des effets sédatifs importants. Une tasse de camomille chaude, après les repas, aide à mieux digérer et à détendre les muscles intestinaux.
Camomille biologique : la culture de la camomille de Valverbe
L’infusion de camomille de Valverbe est réalisée avec de la camomille biologique cultivée au pied du Monviso. Notre système d’entreprise est axé sur la logique de la chaîne d’approvisionnement qui va de la culture au produit fini conditionné dans des filtres. Nous cultivons les champs de camomille avec la plus grande attention aux réglementations biologiques, nous cueillons les fleurs lorsque la ligule, c’est-à-dire les pétales blancs, se tournent vers le bas et que la partie jaune est pleine, à tel point qu’elle semble vouloir exploser.
Le processus de séchage a lieu avec des équipements suisses de dernière génération, à travers un système de cellules ouvertes : cela nous permet de préserver la membrane cellulaire et donc les principes actifs, l’arôme et le parfum. C’est pourquoi la tisane de camomille biologique de Valverbe est un produit d’une valeur incontestable.
Tisane de camomille, comment la préparer ?
Quelles sont les astuces pour préparer une bonne tisane de camomille ? Pour chaque sachet de tisane, il faut environ 200 ml d’eau bouillante. La température idéale serait de 95°, mais si vous utilisez une bouilloire à gaz, vous pouvez couper l’eau et insérer le filtre lorsque l’eau commence à faire les premières petites bulles. Laissez le sachet en infusion pendant environ 3 minutes, pressez-le avec une cuillère à café et extrayez-le : votre infusion de camomille est prête à être bue. Vous pouvez éventuellement la sucrer avec du miel. Quand la boire ? Après les repas, si vous voulez un effet digestif, avant de dormir si vous voulez un effet sédatif, ou pendant la journée si vous voulez hydrater votre corps avec des gorgées de bien-être absolu.