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8 benefici della tisana al finocchio che devi conoscere

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Scopri tutti i vantaggi e le proprietà della tisana al finocchio, anche per i neonati

Le proprietà della tisana al finocchio sono davvero moltissime e tutte estremamente benefiche. Gli infusi con semi di finocchio Valverbe si possono consumare in ogni momento della giornata e sono consigliati soprattutto alle persone che soffrono di disturbi gastro-intestinali.

Per di più, forse ancora pochi sanno che il finocchio è consigliato in modo particolare alle donne in gravidanza e durante il periodo di allattamento, in quanto permette di aumentare l’afflusso di latte materno al seno. Oltre ai benefici che apportano alle mamme, le tisane al finocchio possono essere somministrate anche ai neonati, a partire dal sesto mese di vita: l’assunzione di questa bevanda tiepida, spesso in associazione alla camomilla ed alla melissa, può aiutare ad alleviare i problemi di coliche in modo naturale.

I benefici, che si traggono assumendo regolarmente tisane al finocchio, non sono circoscritti solamente alle donne in gravidanza e ai neonati, ma si estendono a persone di tutte le età grazie alle sue molteplici proprietà.

Per trarne giovamento però, quante tisane al finocchio si possono bere quotidianamente? Il consiglio è quello di consumarne una al giorno, preferibilmente dopo il pasto principale oppure la sera, prima di andare a dormire, al fine di assumere tutti i nutrienti necessari, tra cui vitamine e sali minerali, e conciliare il sonno.

Qualora ci si trovi a fronteggiare invece disturbi più specifici, le tisane al finocchio Valverbe arrivano in pronta risposta per donare sollievo immediato ad ogni fastidio: scopriamo nel dettaglio quali sono le proprietà principali dell’infuso dei frutti di questa pianta.

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Carminativa e depurativa

Le tisane al finocchio Valverbe svolgono un’azione carminativa e depurativa del tratto intestinale, proprio per le caratteristiche intrinseche della pianta e per la presenza di olio essenziale: favoriscono l’eliminazione di gas a livello gastrointestinale, spesso dovuto alla fermentazione dei cibi digeriti o all’ingestione accidentale di aria durante il pasto, sono quindi indicate nei casi di aerofagia, meteorismo e gonfiore intestinale.

Controllo dell’appetito e drenaggio dei liquidi corporei

Le tisane al finocchio permettono di supportare chi sta seguendo una dieta sana ed equilibrata aiutando a controllare l’appetito, soprattutto se bevute prima dei pasti. Uno studio ha dimostrato come bere una tazza di tisana al finocchio (contenente circa 2g di semi di finocchio) prima di pranzare aiutasse a diminuire l’appetito e quindi ad ingerire meno calorie durante il pasto rispetto al gruppo di controllo con il placebo. Le tisane al finocchio sono inoltre, in grado di drenare i liquidi in eccesso andando a contrastare la ritenzione idrica, che può causare un fastidioso gonfiore soprattutto in alcune zone del corpo come gambe e caviglie, pancia e fianchi.

Rilassante

Dopo l’attività sportiva, dopo il lavoro o prima di andare a dormire, bere una tisana al finocchio può regalare un effetto calmante e rilassante. Il finocchio favorisce il sonno, se assunto prima di coricarsi, permettendo di riposare meglio. Dopo i pasti invece contribuisce a rilassare la muscolatura liscia, promuovendo una corretta digestione e una maggiore regolarità del transito intestinale.

Antinfiammatoria

L’azione della vitamina C e dei sali minerali presenti nei semi del finocchio regala a questi infusi innumerevoli proprietà antinfiammatorie e antiossidanti: le tisane al finocchio risultano valide alleate per placare il bruciore di stomaco, e sono ideali anche per contrastare le infiammazioni che interessano la zona della bocca e delle gengive.

Antispasmodica

Le tisane al finocchio sono consigliate sia in caso di sindrome premestruale, sia durante il ciclo: l’azione antispasmodica del finocchio permette di calmare gli spasmi associati al ciclo mestruale ed alleviare i dolori che interessano i reni, la pancia e la zona delle ovaie prima e durante il ciclo mestruale, proprio per la sua azione antinfiammatoria.

Galattagoga

In fase di allattamento, i medici consigliano alle neomamme di seguire un’alimentazione sana ed equilibrata, di limitare l’assunzione di zuccheri e bevande alcoliche e, al contempo, di favorire l’uso di alimenti e decotti che possano contribuire alla stimolazione del latte materno. Tra questi, gli infusi al finocchio giocano un ruolo di tutto rispetto: il finocchio aiuta infatti a bilanciare gli estrogeni, stimola la produzione di latte e supporta le donne durante tutto il periodo antecedente lo svezzamento

Espettorante

Le tisane al finocchio sono ottime alleate in caso di raffreddore o tosse stizzosa perché facilitano l’espettorazione e la liberazione delle vie aeree, grazie all’azione mucoregolatoria e antisettica propria dell’olio essenziale. Inoltre, bere sin dai primi sintomi un infuso di finocchio può aiutare il corpo a combattere gli agenti patogeni, grazie alla presenza di numerosi nutrienti, vitamine e sali minerali.

Rinfrescante

Se, infine, soffrite di alitosi o se volete semplicemente proteggere al meglio il benessere della vostra bocca andando a prevenire i cattivi odori e la formazione batteri, allora sarete ben felici di sapere che le tisane al finocchio, grazie all’azione antisettica del cavo orale, assicurandone il benessere e regalando freschezza, combattendo in modo efficace i problemi di alito cattivo.

Conclusione

Quale tisana al finocchio scegliere tra le infinite proposte di Valverbe? A prescindere dall’infuso che sceglierai di acquistare, avrai la garanzia di un prodotto di altissima qualità e dalle proprietà uniche: Valverbe utilizza solo erbe e piante altamente selezionate, molte delle quali coltivate in Piemonte e provenienti da una filiera corta, controllata e tracciabile. Il processo di lavorazione prevede una essiccazione a freddo, tecnica che consente alla materia prima di conservare tutti i nutrienti e tutte le proprietà benefiche, che potrai assumere appieno una volta infuse nella tua tazza di tisana.

Scegliere le tisane Valverbe significa volersi bene e prendersi cura di se stessi, supportando il proprio stato di benessere con dedizione ed attenzione, con prodotti biologici e 100% naturali, sostenibili tanto per l’uomo quanto per l’ambiente.

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